I. Tr�?khi anh ch�?là một nhà diễn thuyết nổi tiếng, hay ít ra cũng là c�?quốc gia, còn lại, không ai quá k�?vọng vào một bài phát biểu quá trơn tru, hoàn hảo t�?anh ch�?đâu.

II. Đừng t�?hỏi mình “có nên nói như th�?hay không?�?

III. Chuẩn b�?phong cách nói cho bản thân.

 
Tức là đối với mỗi buổi diễn thuyết, tùy vào từng trường hợp c�?th�? anh ch�?nên tuân theo tiêu chuẩn chung v�?lối trình bày. Cái này thường đã có sẵn anh ch�?ch�?cần tìm hiểu và áp dụng theo là được. Ví d�?như, trong buổi bảo v�?tốt nghiệp của anh ch�? bài luận văn có các chương mục nh�? Anh ch�?có th�?nói theo mẫu như: “Bây gi�?tôi xin gi��i thiệu đến chương hai�? chuyển qua vấn đ�?x, y…�?Có một khung phù hợp với nội dung bài nói, s�?giúp anh ch�?có cách trình bày mạch lạc hơn.

IV. Hãy chú ý tới giọng nói, nhịp th�?và tư th�?của anh ch�?

 
Như vậy là đã xong nội dung, gi�?chúng ta cũng nên chăm chú một chút cho mặt hình thức của mình trước đám đông. Tùy vào từng nội dung, anh ch�?nên s�?dụng giọng nói nh�?nhàng �?đoạn nào, những đoạn nào trọng tâm, anh ch�?có th�?nói to hơn một chút, giọng chắc khỏe hơn một chút tạo s�?chú ý của mọi người. (Cũng giống như trong văn viết ch�?nào anh ch�?quan tâm thì viết đậm lên hoặc gạch chân vậy). Cơ th�?nên th�?lỏng thật thoải mái. Vì có th�?bài nói của anh ch�?s�?kéo dài hơn anh ch�?tưởng, một v�?trí đứng và một tư th�?hợp lý s�?giúp anh ch�?đ�?mệt, gi�?được s�?tập trung trong suốt buổi đối thoại của mình với mọi người.

V. Chú ý tới các nguyên nhân gây khiến cho anh ch�?thiếu t�?tin trước mặt mọi người.

 
Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho mất bình tĩnh mà tôi cũng không biết hết và không th�?đ�?cập hết trong bài viết này. Có th�?là do di truyền, giáo dục, văn hóa của từng người, mỗi người lại có một lý do khác nhau. Do vậy v�?việc này, ch�?có một lời khuyên nho nh�?tới mọi người là khi đã biết được nguyên nhân rồi, thì hãy bớt chút thời gian đ�?rèn luyện cải thiện bản thân mình. Anh ch�?có th�?t�?gi�?định tình huống rồi t�?mình tìm cách giải quyết, như vậy khi gặp ngoài việc thật anh ch�?cũng không đến mức “lạc vào đảo hoang�?

VI. Nắm lấy tất c�?cơ hội được nói.

 
Chắc các anh ch�?ai cũng đồng ý với mình rằng “trăm hay không bằng tay quen�? Đọc sách nhiều mà không bắt tay vào làm th�?thì cũng như không. Hãy tận dụng mọi cơ hội có th�?như trong cuộc họp gia đình, trò chuyện với anh ch�? bạn bè�? đ�?tập cho mình cách phát biểu và làm quen với những tình huống bất ng�?xảy ra khi mọi người chất vấn anh ch�?hoặc gi�?d�?anh ch�?có quên mất điều mình định nói thì phải làm sao. Trước các đoàn, hay đơn v�?là nơi hết sức thích hợp cho anh ch�?em chúng ta thực hành ngh�?thuật này. Thoạt đầu s�?thấy b�?ng�?nhưng rồi sau đó s�?quen hơn và dần dần s�?càng tiến b�? Theo kinh nghiệm cho thấy, nếu ta phát biểu mà không có chuẩn b�?(việc này xảy ra trong GĐPT khá nhiều), vừa suy nghĩ vừa nói thì s�?không đạt được kết qu�?tốt đâu. Do vậy, anh ch�?phải đoán trước sát xuất “bị�?nói, mà chuẩn b�?cho mình một đ�?tài hay một nội dung.

Biết rõ v�?địa điểm.
Nên làm quen với địa điểm nơi anh ch�?s�?nói chuyện.

Tìm hiểu v�?khán gi�?
Chào người nghe khi h�?bắt đầu đến.
Nói chuyện với anh ch�? bạn bè, người quen d�?hơn hẳn nói chuyện với một nhóm người l�? vì vậy nên tạo cảm giác thân thiện.

Biết rõ v�?những gì anh ch�?chuẩn b�?nói.
Luyện tập bài nói và chỉnh sửa nếu cần thiết.
Nếu anh ch�?không nắm rõ ch�?đ�?anh ch�?sắp nói hoặc không cảm thấy thoải mái, s�?s�?hãi s�?tăng gấp đôi gấp ba.

Thư giãn.
Thư giãn, giảm căng thẳng bằng việc làm một vài động tác th�?dục.

Hình dung hình ảnh của bản thân đang nói
Th�?hình dung cách anh ch�?nói, âm lượng to, rõ và chắc chắn.
Nếu anh ch�?hình dung được là anh ch�?s�?thành công, thì nhất định anh ch�?s�?thành công.

Nên nh�?là mọi người đều muốn anh ch�?thành công.
H�?không muốn anh ch�?thất bại.
Khán gi�?muốn anh ch�?phải thú v�? cởi m�? đưa ra thông tin b�?ích và thoải mái, giúp h�?vui, giải trí.

Đừng xin lỗi với khán gi�?
Nếu anh ch�?nhắc đến s�?s�?hãi của mình, hay là xin lỗi cho những lỗi anh ch�?nghĩ mình đã mắc phải trong khi nói, t�?dưng anh ch�?lại khiến khán gi�?đ�?ý đến phần có th�?h�?không nghĩ tới. Tốt nhất là hãy gi�?im lặng.

Tập trung vào nội dung ch�?không phải là môi trường xung quanh.
Xua đuổi căng thẳng ra khỏi đầu anh ch�? và hướng s�?chú ý của anh ch�?thân đến nội dung buổi nói chuyện và khán gi�?

Chuyển s�?hãi thành năng lượng tích cực.
Tận dụng năng lượng đó đ�?tăng s�?nhiệt tình, hứng khởi!

Rút kinh nghiệm.